---

Selja- ja kaelamassaaž

Selja- ja kaelamassaažiks kasutatakse klassikalise massaaži ja muude massaažiliikide sümbioosi. Millist võtet parasjagu kasutada, sõltub kliendi seisundist. Kliendi seisund tehakse selgeks massaažile eelneva vestluse käigus, kuid mitte ainult. Sageli ei oska klient ise oma seisundit hinnata, kurtes lihtsalt kas pea-, selja- või muud valu. Seega alustab meister  massaaži n-ö diagnostikaga ehk kombates kergelt kaela ja seljapiirkonda fikseerib pingekolded.

 

Näidustused:

Peavalu, migreen

Kaelavalu

Seljavalu

Valu ja/või tuimus jäsemetes

 

Massaaž aitab vabaneda pingetest kaelas, õlgades ja seljas, sh selja alaosas.  Nendes piirkondades pingete vähenemisel taandub ka pingest põhjustatud peavalu, mis on üks sagedamini esinevaid peavalu liike. Massaaži tulemusena paraneb verevarustus mitte üksnes peas vaid ka lülisambas ja selle ümbruses. Selle tulemusena omakorda hakkab pidurdunud energia meie kehas liikuma jälle oma tavapärasel viisil.

 

Pärast massaaži on soovitav juua sooja vett, mis aitab massaažiga liikuma lükatud jääkainetel kehast väljuda.